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(白天和CC常常這樣不知算不算有互動的相處)

 

回到家和C白天單獨相處的頭幾天真很開心,

C一睡覺, 我就上網東逛西逛的,

冷氣可以整天開著, 夏天坐月子真的是酷熱難耐啊~~~

仍然每3小時幾一次奶, 有多的時間就整理家裡,

她醒著的時候, 大部分就是在喝奶,

有時逗弄她, 卻常常被白了一眼, 整個氣氛就是冷掉了!!

 

趕在小丹下班回家前, 先把C洗好澡, 我也洗好澡, 洗好衣服+晾衣服,

希望爸鼻辛苦上班回來時, 都不需要特別花精力照料我們

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晚上因為C還會夜奶, 平均是3~4小時一次,可是到四、五點之後就平均一小時鬧一次,

因為我請產假, 所以就想我和C睡嬰兒房,小丹繼續睡主臥, 這樣就不會累到2個人,

而且畢竟我白天如果要休息是比較有彈性的

(C: YA~~~我是越夜越有活力!!)

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不過開心的日子大概只過了幾天,發覺體力真的不行, 而且沒有時間吃飯,

於是開始跟著小C作息, 但因為每3小時要擠奶,

(因為在追奶….這是個痛苦的過程….

 但成功的果實是甜美的, C一路全母奶到十個月)

還要作家事, 這些都只能趁C睡覺的時候, 等擠好要睡的時候,

她可能又醒了, 晚上又不能好好睡, 飯也沒辦法好好吃,

心情真的是盪到谷底, 白天常常一邊擠一邊哭,

可是又不想跟小丹說, 怕他除了上班還要擔心我,

終於有一天晚上, CC又一直哭, 怎麼抱她、哄她都沒用,

之前晚上怕C的哭聲吵到婆婆他們, 現在又怕吵到小丹,

終於對哭鬧的CC怒吼       現在到底是要怎樣??!!”

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小丹聽到聲音, 趕快跑過來抱著CC,好聲安慰叫我去主臥睡, 今晚他來顧

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隔天小丹請假, 和我促膝長談,希望我不要給自己這麼大的壓力,

而且心裡有什麼事不愉快, 就一定要講出來, 不要悶在心理.

 

一直以來因為我的個性比較ㄍㄧㄣ,

他要常常扮演輔導導師, 要我放鬆、放下,有時甚至要適時的懂得放棄..

對很多事情要懂得何時該看輕、何物該看重,

千萬不要為了不值得的人, 上心”

 

雖然沒辦法馬上改變, 但有時聽久了,

或是對自己講久了, 好像真的會有洗腦般的效果

 

沒有經歷過這一段, 以前真的很難體會什麼是產後憂鬱,

總認為牙一咬, 哪有什麼事情不能撐過去的

(一整個就是”阿信”上身…)

 

後來發現, 真的不是!!

隨便一個黃疸指數就可以讓我擔心到掉眼淚,

之後的鼻淚管不通, 舌繫帶過短, 夜奶, 不能睡過夜,

(事實上小C已經算很好了, 就婆婆帶過這麼多孫子輩的經驗)

反正常常就是會莫名的想哭, 一直掉眼淚且停不下來

 

這時家人的支援真的很重要, 有時稍微脫離一下那個環境,

只是出去買個珍珠綠茶或是去7-11買個零食,

都可以舒緩那股緊繃的情緒

 

真的很感謝在那莫名憂鬱的時期, 親友的支持與鼓勵,

讓我清楚知道我是有後盾的, 一切都沒在怕的!!!

 

更要感謝小丹, 包容我從懷孕到產後的情緒不穩與任性

(小丹: 你多慮了!! 應該是從”婚前”一直到現在都有這個狀況吧~~)

 

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[CC生活大小事整理 + C麻育兒心得感想]

1.    大致來說C哭的頻率、強度、長度都還好
2.    家人的支持和鼓勵很重要, 產後身體和心理都有很大的變化,

       加上照顧小嬰兒的壓力, 真的很容易崩潰…

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 [小花絮]

 

很開心度過那一段憂鬱的日子, 看到小妞睡的這麼好

一切辛苦都是值得了!!

Baby (367)  

 

希望正在面臨這段憂鬱期的媽媽們能度過這個時期,

迎接之後與小朋友互動及參與他們的成長的美好未來.

已經度過的媽媽們, 相信在小朋友的成長各個階段還會面臨不同的難題,

希望大家都能游刃有餘的輕鬆對待!! 共勉之~~~

 

 

 

 

 

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  • free
  • 媽媽最棒了...一切都放心交給時間吧
  • 當媽之後, 才更能體會當媽的辛苦!!
    有時候真的不要太鑽牛角尖, 時間過去了, 回頭看看才會發現
    過度的堅持有時是無謂的....

    C貝貝看世界 於 2014/06/10 21:37 回覆

  • LiTtLe FiSh
  • 好溫馨的分享文^^~!!
    我上個月才剛坐完月子
    光是適應小奶娃真的會花費產婦大半的心思與心力
    但看著寶包沉睡的臉龐又覺得真的打心眼兒裡愛這個小傢伙
  • 真的~~從沒想過居然可以愛一個人這麼深!!!

    C貝貝看世界 於 2014/06/11 21:05 回覆

  • 薰媽
  • 以前總覺得憂鬱症是太閒的人才會得的,
    自己生完經歷過,
    才知道錯了.
  • 您的暱稱 ...
  • 照顧嬰兒真的很累